大发快三彩神8app_春天到,为自己做碗营养滋补汤!

  • 时间:
  • 浏览:0

  药补不如食补,春天到了,做一碗汤营养滋补汤,能清热解毒护血管!跟着《生活方式网》小编一块做起来!

  食材:牛蒡20克、芝麻油少许、干香菇1大发快三彩神8app棵、豆腐1块、水2000毫升、麦味增2勺



做法:

  第一步、用削铅笔的方式把牛蒡切成薄皮、香菇切丝,豆腐切丁。



  第二步、在锅中大发快三彩神8app放到芝麻油,把牛蒡炒香,加入少许盐和醋,大发快三彩神8app大发快三彩神8app翻炒后加入其它材料。



  第三步、加水2000毫升,小火焖煮。加入味增调味。营养甜度的味增牛蒡汤就做好啦!

  小贴士:

  牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。

  视频演示:

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/20170200227367.shtml

  文章派发:生活方式网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!